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秋冬季如何预防慢性唇炎

        立冬之后,气候干燥寒冷,经常暴露在寒风中的嘴唇成了”事故多发区“,许多人的嘴唇开始起皮、干裂。其中,不乏有些人会用涂润唇膏,结果越涂越干。这是为什么呢?
       这种情况有可能是患了唇炎。唇炎是冬季的多发病,发病率也较高。这主要是冬季天气干燥、气温变化大,人体抵抗力下降的缘故。另外,唇部没有汗腺和油脂分泌,每当气候变化、冷风袭来时,如不加以保护,脆弱的唇部就很容易受损。
       那么,在冬季该如何预防唇炎呢?
       唇炎的预防,可以从饮食和日常习惯上来调整:
       第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
       第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
       第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。
       第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。
       第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
       如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
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